2026-08-29 Barre Instructor
W ciągu ostatnich dwóch miesięcy uczestniczyłam w kursie Barre/BBarre u Bogny Janik Forbes.
To była dobra lekcja. Kurs składał się z części teoretycznej, tj. wykładów online dot. anatomii w barre oraz praktycznej: spotkań zoom, własnej praktyki (cotygodniowe zadania domowe, trening) oraz spotkań na żywo (online). Cudowny czas. Cudowni ludzie. Kurs na bardzo wysokim poziomie.
Poznałam swoje ciało lepiej, wiem, nad czym mam pracować i co jest jeszcze do zaopiekowania.
Serdecznie polecam Bognę i jej kursy. Na pewno wrócę po więcej!
Certyfikacja
Oficjalnie jestem nauczycielem pilatesu klasycznego.
Jestem szczęśliwa i wdzięczna losowi, że mogłam poświęcić 18 miesięcy życia na to intensywne kształcenie w pilatesie klasycznym.
Idę dalej!
Pilates Comprehensive & inne sprawy
W ubiegłym tygodniu zakończyłam program Pilates Comprehensive u Maji Behmen w Warszawie.
Nadchodzące dwa miesiące przeznaczam na przygotowania do egzaminu.
W międzyczasie zakończę ważny etap mojego szkolenia w zakresie treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie.
W drugiej połowie roku mam zamiar wziąć udział w kilku drobnych szkoleniach w zakresie treningu personalnego.
Ale o tym kiedy indziej...
OLGA
Witam!
Witam wszystkich!
Na tej stronie pojawiać się będą najważniejsze aktualności związane z działalnością Studia.
Zapraszam!